Nima uchun sizga shaxsiy rivojlanish rejasi kerak (va u 7 ta elementga ega bo'lishi kerak)

Siz shaxs sifatida o'sishni va hayotingizni yaxshilashni xohlaysizmi?

Yaxshi, men juda ko'p qo'llarni ko'raman.

Buni qanday qilishni bilasizmi?





Yo'q? Bu yaxshi, aksariyat odamlar ham buni qilmaydi. Darhaqiqat, siz ko'pchilikdan bir qadam oldindasiz, chunki siz ushbu sahifaga qandaydir tarzda tushib qoldingiz. Shunday qilib, biz sizning hayotingizda ijobiy va progressiv o'zgarishlarni amalga oshirishga imkon beradigan kuchli vositani o'rganmoqchimiz.

Bu 'Shaxsiy rivojlanish rejasi' (PDP) deb nomlanadi va bu sizning maqsadlaringizga tezroq turtki berishga yordam beradi, agar siz ularga maqsadsiz murojaat qilsangiz.



men haqimda qanday qiziqarli fakt

PDP-ga samarali bo'lishi uchun nimani kiritishingiz kerakligi haqida batafsil ma'lumot berishdan oldin, avval nima uchun yozishingiz kerakligini ko'rib chiqamiz.

Bu aniqlik beradi

Siz hozirda nimaga erishmoqchi ekaningizni bilsangiz kerak ... taxminan ... xil . Va bu PDP hal qilishi mumkin bo'lgan muammo: qo'pol qirralarni yo'q qiladi va narsalarni aniq kristalli shaklda joylashtiradi, shunda siz o'zingiz xohlagan narsaga aniq e'tibor berishingiz mumkin.

U yo'l xaritasini taqdim etadi

Qaerga borishni xohlashingizni bilish bitta narsa, u erga qanday etib borishni bilish umuman boshqacha hikoya. Bu xaritasiz A dan B gacha yuzlab kilometr masofani bosib o'tishga o'xshaydi va adashishdan oldin hech qachon sayohat qilmaslik juda aniq. PDP sizga o'sha xaritani beradi va manzilingizga etib borish uchun milni millar bo'ylab yo'naltiradi.



Bu to'siqlarni / muammolarni ta'kidlaydi

Hech qanday yo'l pog'onasiz bo'lmaydi va hech qanday yo'l to'siqsiz bo'lmaydi. Yo'lga chiqishdan oldin nima bo'lishi mumkinligini bilish, ularga tayyorgarlik ko'rish va ularni engish yo'llarini topish imkoniyatini beradi. Shunday qilib, sizning yo'lingizni kesib o'tganingizda shokka tushmaysiz.

Becky Lynch tabiiy soch rangi

Bu ajoyib motivator bo'lishi mumkin

O'z orzularingizni qanday qilib haqiqatga aylantira olishingizni aniq bilmaslik juda umidsizlikka olib kelishi mumkin. Siz o'zingizning ideal natijangizni tasavvur qilishingiz mumkin, ammo agar uni amalga oshirish usulini ko'ra olmasangiz, har doim urinish ehtimoli juda kamayadi. Rejani tuzish va unga doimiy ravishda murojaat qilish sizga kerakli kuch va g'ayratni haqiqiy taraqqiyotga olib kelishi mumkin.

Shaxsiy rivojlanishning samarali rejasi nimaga muhtoj

Qog'ozni ushlab olish va sizning boshingizga kelgan eski narsalarni yozib qo'yish shunchaki PDP qanday ishlashini anglatmaydi. Agar u sizni oldinga siljitish uchun samarali ekanligi uchun unda ba'zi muhim elementlar bo'lishi kerak.

Ular…

1. Aniq belgilangan maqsadlar

Hayotda yurishingiz mumkin bo'lgan barcha potentsial yo'llar bilan, agar siz boradigan joyingiz qayerda joylashganligi to'g'risida aniq tasavvurga ega bo'lmasangiz, qaysi birini tanlashni bilmay qolasiz. Shuning uchun har qanday shaxsiy rivojlanish rejasining eng muhim jihati aniq belgilangan maqsaddir.

Ta'rifdan ham yaxshiroq - juda aniq atamalar bilan o'lchanadigan maqsad. Shu tarzda siz shunchaki so'zlarning izohlanishiga ishonishingiz shart emas. Masalan, 'muvaffaqiyatli biznesimni boshlash' maqsadi muvaffaqiyatli so'zining ma'nosi atrofida bahslashish uchun ochiq bo'lsa, 'yiliga 50 ming dollar daromad keltiradigan o'z biznesimni boshlash' siz erishmoqchi bo'lgan narsalar to'g'risida aniq ravshanlik beradi. .

Agar siz ushbu birinchi qadamda qolib ketayotgan bo'lsangiz, sizga yordam beradigan maqolamizni o'qing hayotdan nimani xohlashingizni kashf eting .

2. A Nima uchun

Maqsadni aytib o'tish - bu bitta narsa, ammo buning nima uchun bu qadar muhimligini bilish - bu umuman boshqa narsa.

'Men marafonni yakunlamoqchiman' - bu etarlicha aniq maqsad (garchi muddat biz keyinroq muhokama qiladigan bo'lsak foydali bo'lar edi), ammo nima uchun buni qilishni xohlayotganingiz haqida hech narsa aytilmagan.

'Men marhum buvimning xotirasiga bag'ishlangan marafonni tugatmoqchiman, chunki u keksayganida unga g'amxo'rlik ko'rsatgan xospisga pul yig'ish kerak' - bu juda kuchli bayonot.

Maqsadlaringizga 'nima uchun' biriktirishi bilanoq, ularga aks holda etishmayotgan ma'no berasiz. Endi siz shunchaki o'zboshimchalik bilan yakuniy maqsadni ko'zlamaysiz, balki o'zingizning harakatlaringizning maqsadini eslatib turasiz.

she'rni to'liq hayot kechirish

3. Boshlanish nuqtasi

Qaerga va nima uchun borishingizni bilganingizdan so'ng, hozir qaerda ekanligingizni aniqlab olishingiz kerak. Axir siz xaritada A qaerdaligini bilmasangiz, A dan B ga o'tolmaysiz.

Keling, shaxsiy salomatligingizni misol qilib olaylik. Siz yangi, sog'lom vaznga - 170 funtga erishishni va ochlikdagi qondagi qand miqdorini 100 mg / dL dan pastga kamaytirishni maqsad qilib qo'ygansiz. Sizning sababingiz - 2-toifa diabet kasalligi va u bilan bog'liq bo'lgan xavflarni oldini olish. Ehtimol, siz diabetga chalingan oilangiz a'zosiga egasiz va bu uning asoratlarini to'liq bilasiz.

Hozircha juda yaxshi, ammo hozir bu ikkita o'lchov nima? Sizning vazningiz qancha? Ro'za tutadigan qondagi shakar darajasi qancha? Istalgan natijaga erishish uchun siz hozirgi holatingizdan qayoqqa borishingiz kerak?

Qaerda ekanligingizni va qaerga borishingizni bilish - bu shaxsiy rivojlanish rejasining navbatdagi muhim elementini yaratishning yagona usuli.

4. Oraliq maqsadlar

Biz notanish joylarni haydashda nima uchun xaritalar yoki GPS tizimlaridan foydalanamiz deb o'ylab ko'ring. Ularsiz, biz qachon va qaerdan bir yo'lni o'chirib, boshqasiga o'tishni bilmas edik. Ushbu burilishlar muhim ahamiyatga ega, chunki ularning har biri bizning sayohatimiz uchun yo'nalish bo'lib, oxirgi manzilga etib borish uchun zarurdir.

Umid qilamanki, hozirgi kunga qadar bizning fikrimiz aniq nuqtai nazarga ega va hozirgi paytda qaerda ekanligimizni bilamiz. Endi biz boshqasidan ikkinchisiga qanday o'tishimiz haqida taxminiy rejani tuzishimiz kerak. Bu erda oraliq maqsadlar o'ynaydi. Ular uzoqroq sayohat bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni ko'proq boshqariladigan segmentlarga ajratib turadi.

Ehtimol sizda ma'lum bir mahallada 3 ta yotoq xonasi bo'lgan uy sotib olish maqsadingiz bor (sizning maqsadingiz), bu ba'zi yaxshi maktablarning yig'ilish joyida (sizning sababingiz). Buni amalga oshirish uchun qanday qadamlarni qo'yishingiz kerak? Depozit uchun pul yig'ishingiz kerakmi? Necha pul? Hozirgi uyingizni sotishingiz kerakmi? Agar shunday bo'lsa, bozorga chiqishdan oldin uning qiymatini maksimal darajaga ko'tarish uchun uni ta'mirlash ishlari kerakmi?

Siz ba'zi bir oraliq maqsadlar haqida gap ketganda, ayniqsa kamroq aniq omillar paydo bo'lgan joylarda biroz kamroq aniqroq bo'lishingiz mumkin. Siz, masalan, yangi ko'nikmalarni o'rganish, odat tusiga kirgan yoki ularni tark etish yoki ba'zi e'tiqodlarni / qarashlarni o'zgartirish uchun maqsadlarni belgilashingiz mumkin. Ba'zan ularni aniq aniqlik bilan aniqlash qiyin bo'lishi mumkin, ammo baribir ular muhim bo'lib qolmoqda.

PDP uchun ushbu oraliq maqsadlarning hajmi ham juda katta va ular juda kichik bo'lib qoladi va siz umumiy rasm bilan aloqani yo'qotish xavfi bor. Shuni yodda tutingki, siz ushbu maqsadlarning har birini amalga oshirishda yordam berish uchun ularni sindirib tashlashingiz mumkin va kerak - lekin kerak bo'lganda buni o'zingizning asosiy rejangizdan tashqarida bajaring.

Sizga ham yoqishi mumkin (maqola quyida davom etadi):

5. Muddatlar

Sizning aniq belgilab qo'ygan asosiy maqsadingiz (yoki maqsadlaringiz) va oraliq maqsadlar ro'yxati hammasi yaxshi qog'ozga yozilgan. Ammo keyin o'sha qog'oz tortmachada o'tiradi yoki sizning reklama taxtangizga mahkamlanib qoladi (abadiy).

Ushbu hayotiy qadamni o'tkazib yuboring va nima bo'ladi. Menga ishoning.

Men hech kimga mos kelmayman

Siz qilgan barcha rejalar, agar ularga amal qilmasangiz, hech narsani anglatmaydi va ular orqali ishlashni boshlashning eng yaxshi usuli aniq belgilashdir - ammo realistik - muddatlar. Umumiy PDPning har bir qismi uchun muddatlarni belgilashingiz bilanoq, ushbu muddatlarning bajarilishi uchun e'tiboringizni hozir bajarishingiz kerak bo'lgan narsalarga qaratasiz.

Ehtimol, sizning asosiy maqsadlaringizdan biri yapon tilida gapirishni o'rganishdir va sizning 'nima uchun' siz yapon madaniyati bilan doimo hayratda bo'lganligingiz va Yaponiyaga tashrif buyurishni istaganingizdir. Ajoyib. Qachon?

Kelajakda noma'lum vaqtda Yaponiyaga tashrif buyurmoqchimisiz? Agar siz shaxsiy rivojlanish rejangiz to'g'ri bajarilgan bo'lsangiz emas! Siz tashrif buyurmoqchi bo'lganingizda aniq vaqtni belgilashingiz kerak - ehtimol 18 oydan keyin - va keyin oradan vaqtgacha qanday qilib tilni o'rganishni rejalashtirishingiz kerak. Ehtimol, 6 oydan keyin ba'zi bir iboralarni o'zlashtirish uchun o'zingizga bir-ikki oy vaqt berasiz, oddiy suhbatlar qurishni xohlashingiz mumkin va bir yildan so'ng siz yarim ravon bo'lishni xohlaysiz. Oxirgi 6 oy sayohatdan oldin mashq qilish va mahoratingizni oshirish bo'lishi mumkin.

Muayyan maqsadlarga erishmoqchi bo'lganingizda o'zingizni o'ylashga majbur qilib, keyin boshlashingiz mumkin vazifalarni birinchi o'ringa qo'yish har bir kerakli muddatning bajarilishini ta'minlash uchun. Agar sizning sog'lig'ingiz, boyligingiz, munosabatlaringiz va martabangizga oid bir nechta asosiy maqsadlaringiz bo'lsa, PDP uchun ideal muddatlar etishmasa, nimadan boshlashni bilishingizga qiynalasiz. Ular aks holda ulkan ishlar ro'yxatini oladi va ularni boshqariladigan qismlarga ajratadi. Shunday qilib, ushbu muhim qadamni o'tkazib yubormang.

6. Yutuqlarning rekordini

Shaxsiy rivojlanish rejangizdan maqsadni belgilab qo'yganingizda, buni nishonlashingiz kerak. Sizning taraqqiyotingizni qayd etishning oddiy usuli - bu o'zingizni sayohatingizda keyingi bosqichga intilishga undashning aniq usuli.

Siz o'zingizning barcha yutuqlaringizni yozadigan bo'sh joyga ega bo'lishingiz mumkin yoki PDP-ni har bir maqsadingiz yonida belgilaydigan katakchalar bo'lishi uchun formatlashingiz mumkin. Siz buni tanlagan bo'lsangiz ham, agar xohlasangiz, g'alabangizni nishonlashingiz shart diqqatni saqlab qolish , qat'iyat va energiya darajalari.

7. Noziklash tsikli

Hech qanday maqsad yoki orzu doimo harakatsiz bo'lmaydi va sizning shaxsiy rivojlanish rejangiz ham bo'lmasligi kerak. Sizning sharoitingizdagi o'zgarishlarni hisobga olgan holda va siz allaqachon qo'ygan qadamlaringizni aks ettirish uchun har doim rivojlanib borishi kerak.

vafot etgan kishini sog'inish haqidagi she'rlar

Yiliga bir marta, sizning qo'lingizda PDP bilan o'tirib, u qatordan satrga o'ting. Eslatmalar yozing, ba'zi fikrlarni ta'kidlang, boshqalarni kesib tashlang, kerakli yangilanishlarni amalga oshiring, shunda u sizning qayerda ekanligingizni va kelajakda qaerga borishni xohlayotganingizni yaxshiroq aks ettiradi.

Maqsadlaringizdan ba'zilari bir xil bo'lib qoladi - bu yaxshi narsa, chunki tez-tez chopish va o'zgartirish bu hech qayerga etib bormaslikning kafolatli usuli - lekin siz ba'zi birlariga o'zgartirish kiritishni, boshqalarini butunlay o'zgartirishni / o'chirishni va ro'yxatga yangi narsalarni qo'shishni xohlashingiz mumkin. ham.

Ushbu jarayon sizga ustuvorliklaringizni qayta buyurtma qilish va so'nggi 12 oy ichida sodir bo'lgan barcha narsalarni hisobga olish uchun muddatlarni sozlash imkoniyatini beradi. Ehtimol siz ko'p yutuqlarga erishgansiz va ba'zi bir oraliq maqsadlaringizni oldinga surishingiz mumkin, yoki kutilmagan hodisalar asarlarga shpal tashlagan bo'lishi mumkin va kelajakda muddatlarni yanada oshirishingiz kerakligini anglatadi. Qanday bo'lmasin, yangi taymfreymlar sizning yangi haqiqatingizni aks ettirishi kerak.

Uni o'rash

Shaxsiy rivojlanish rejasi - bu sizning orzularingizni ro'yobga chiqarish va ularni amalga oshirish uchun aniq yo'l xaritasini shakllantirish uchun muhim vosita. Shu sababli, ularning mahoratini va iste'dodini rivojlantirish uchun xodimlar bilan birgalikda ularning bir versiyasidan foydalanadigan korxonalarni tez-tez uchratasiz: ular oddiy va sodda ishlaydi.

Shuni yodda tutingki, umumiy reja samarali bo'lishi uchun ushbu elementlarning har biri zarur: aniq belgilangan maqsadlar, nima uchun, sizning boshlang'ich nuqtangiz, oraliq maqsadlar to'plami, aniq vaqt oralig'i, sizning yutuqlaringiz haqidagi yozuv va muntazam takomillashtirish jarayoni.