Birovni sizni kechirishga qanday erishish mumkin: Kechirim so'rash uchun 6 ta qadam

Shunday qilib, siz boshqalarga zarar etkazadigan biror narsa aytdingiz yoki qildingiz. Va siz kechirim so'raganingiz uchun, ehtimol bu kishi siz uchun qadrli bo'lgan kishi.

Ammo sizni qandaydir birov sizni kechirishi uchun qanday qilib borish kerak? Mumkin ularni sizni kechirishga majbur qilasizmi?

Qisqa javob: yo'q, siz birovni sizni kechirishga majburlay olmaysiz. Kechirim, agar ular o'zlarini his qilsalar va tayyor bo'lsalar, ulardan kelib chiqishi kerak. Ular hech qachon tayyor bo'lmasligi mumkin va siz bu imkoniyatni qabul qilishingiz kerak.





Aytish joizki, ushbu kechirim ehtimoli ko'proq bo'lishi uchun siz qilishingiz mumkin bo'lgan choralar mavjud. Siz qilgan narsalaringizdan o'tib ketadigan joyga etib borishlariga yordam berish uchun siz aytishingiz va qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar mavjud.

Ushbu qadamlar:



1. Amallaringiz uchun afsuslanishingizni bildiring.

Agar chin dildan pushaymon bo'lsangiz, boshqa odam sizni kechirishni ancha osonlashtiradi. Bu samarali kechirim so'rash bilan boshlanadi.

'Men qilganim uchun uzr so'ramoqchiman ...'

'Kechirasiz, men ...'



'Men haqiqatan ham X ni qilmasligim kerak edi, men sizdan kechirim so'ragan edim ...'

Afsuslanishni ifodalashning eng yaxshi usuli bu zararli harakatni bevosita ta'kidlashdir. Shunday qilib, siz muammoni aniq tushunganingizni va boshqa odamga qanday zarar etkazganingizni bildirasiz.

Biror narsa uchun kechirim so'rashga qiynaladigan odamlarga buni qilish qiyin bo'lishi mumkin. Chetga bormang yoki zararli harakat nima bo'lganini minimallashtirishga urinmang. Unga egalik qiling. Buni tuzatish sizniki. Va siz to'g'ridan-to'g'ri aktsiyaga ega bo'lmasdan uni yoki ishonch buzilishini tuzatolmaysiz.

2. Qanday qilib xatolar yuz berganligi haqida cheklangan tushuntirish bering.

Sizning tanlovingiz asosidagi ratsionalizatsiyani ozgina tushuntirishingiz mumkin. Bunday tushuntirish bilan odamlarni urish yoki sog'inish mumkin. Kimdir buni xohlaydi, kimdir buni xohlamaydi.

Ba'zi odamlar tushuntirishni zararni chalg'itadigan narsa deb bilishadi. Boshqalar buni sizning xato qilganingizni tushunishingizni tasdiqlash deb bilishadi.

Buning amaliy echimi - bu bir jumlaga saqlang yoki umuman tushuntirishni xohlaysizmi, deb so'rang.

'Men buni to'g'ri ish deb his qildim va bu zarar berishini tushunmadim'.

'Mening harakatlarim sizga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylamagan edim.'

'Men yomon qaror qildim.'

Bu murakkab yoki katta bo'lishi shart emas. Agar odam ko'proq tushuntirishni xohlasa, uni imkon qadar to'g'ri ularga bering.

3. Mas'uliyatingizni tan oling.

Mas'uliyatingizni tan olish - bu sizning harakatlaringizga egalik qilish va muammodagi rolingizni kamaytirishga urinmaslik demakdir.

ajdar to'pi qaysi kuni super havo

Kechirim sizning harakatlaringiz uchun pushaymon bo'lishingizga va ular boshqa odamga qanday ta'sir qilganiga qaratilishi kerak.

Siz nimadan qochishingiz kerak aybni biron bir shaxsni boshqa shaxsga yuklamoqda, garchi siz buni kafolatlangan deb hisoblasangiz ham.

Yaxshi namuna - qo'pol hazilga ega odam, qo'pol hazil tuyg'usi bo'lmagan do'stini xafa qiladi. Ha, ular hazil tariqasida va do'stlarini qovurish uchun aytgan so'zlari xafa bo'lish niyatida bo'lmagan bo'lishi mumkin, ammo ular shunday edi.

Qo'pol do'st nima qilmasligi kerak, shunday qilib, aybni boshqa tomonga burib, 'Xo'sh, mening hazilimdan xafa bo'lganingiz uchun uzr so'rayman' chunki bu do'stning his-tuyg'ulariga putur etkazadi va kechirim so'ramaydi.

Dag'al do'st hali ham sezgir do'stlarining chegaralarini kesib o'tishni tanladi. Kechirim, nozik do'stning chegaralari emas, qo'pol do'stning tanlovi haqida bo'lishi kerak.

Xuddi shu narsa aybni tashqi uchinchi tomonga yoki narsaga almashtirish uchun ham amal qiladi. Agar siz o'zingizning harakatlaringizni bu birovning yoki boshqa biron bir narsaning aybi deb aytish bilan oqlashga harakat qilsangiz, siz o'zingizning harakatlaringizga egalik qilishdan bosh tortasiz va bu siz kechirim so'ragan odam bilan yaxshi o'tirmasligi mumkin.

So'z 'Lekin' bunday holatlarda katta huquqbuzar hisoblanadi. 'Kechirasiz, lekin ...' uzr so'rashni boshlashning dahshatli usuli, chunki u darhol siz aytgan yoki qilgan ishingiz uchun javobgarlikdan qochishga harakat qiladi.

4. Siz nimani o'zgartirmoqchi ekanligingizni cheklangan tushuntirishini taklif qiling.

Agar kelajakda yo'lingizni o'zgartirishga tayyor ekanligingizni ko'rsatsangiz, sizni xafa qilgan kishiga kechirim osonroq tushishi mumkin.

Xafagarchilikni qondirish uchun xatti-harakatingizni o'zgartirishingizni tushuntirsangiz va bu takrorlanmasligiga ishonch hosil qilsangiz, kechirim so'rash ko'proq narsani anglatadi.

Ba'zan bu mumkin, ba'zan esa bunday emas. Dag'al do'st sezgir do'stning chegaralari atrofida ko'proq g'amxo'rlik qilishga qaror qilishi mumkin. Shuningdek, ular o'zlarining shaxsiy xususiyatlarini o'zgartirib, o'rniga hazil tuyg'usiga o'xshash boshqa odamlarni topish kerakligini hal qilishlari kerakligini his qilmasliklari mumkin.

Bu yomon xulq-atvorga tegishli bo'lsa, bu xatti-harakatni qanday o'zgartirishingiz mumkinligi haqidagi tushuntirish, kechirim so'rashi mumkin, ammo agar bu o'zgarish yuz bersa. Aks holda kechirim va o'zgarish haqidagi va'dalar, ular bajarilmasa, teskari natija berishi mumkin.

Ehtimol, do'stingiz doimiy ravishda kechikadi, kechikkanligi uchun muntazam ravishda kechirim so'raydi va keyin kech qolishda davom etadi.

Keyin ular birinchi navbatda bu haqda haqiqatan ham kechirim so'ramaganliklari aniq. Yoki ular xatti-harakatlarini o'zgartirish yoki vaqtlarini boshqacha rejalashtirish uchun bezovta qiladigan darajada uzrli emas edilar.

eringiz yana aldayotganini ko'rsatadi

Albatta, xatti-harakatni o'zgartirish har doim ham oson yoki mumkin emas. Ehtimol, ularning boshqa vazifalari borki, ular o'z vaqtida kelishlarini qiyinlashtiradi. Masalan, bolalarni har doim jadvalda saqlashga urinish - bu imkonsiz ish.

Bunday holda, yaxshiroq bo'lishi mumkin emas xulq-atvorini o'zgartirishni taklif qilish, lekin siz shunchaki xafa qilgan yoki noqulay bo'lgan odam bilan ochiq suhbatlashish va nega o'z vaqtida bo'lishga va'da berolmasligingizni tushuntirish. Ushbu halollik u kishiga hozir va kelgusida kechirimli bo'lishiga imkon berishi mumkin.

5. Sizning harakatlaringiz yaratgan muammoni hal qilishni taklif qiling.

Har doim sizning harakatlaringiz yaratgan muammoni hal qilishni taklif qiling. Bu ular sizni kechirishi uchun uzoq yo'l bo'ladi.

Albatta, muammo aniq va ravshan bo'lmasligi mumkin. Agar darhol zudlik bilan muammo yuzaga kelmasa, siz odamdan uni tuzatish uchun nima qilishingiz mumkinligini so'rashingiz mumkin.

Ehtimol, ular vaziyatni to'g'rilash uchun nima qilish kerakligi to'g'risida o'zlarining fikrlariga ega bo'lishadi. Agar siz etkazilgan zararni bartaraf eta olsangiz, kechirim so'rash osonroq bo'ladi.

6. Kechirim so'rang.

Kechirim so'rang.

'Meni kechira olasizmi?' Ushbu oddiy savol ko'pincha jarayonning boshlanishi bo'lishi mumkin, chunki ko'p odamlarning tabiatiga ko'ra so'ralganda biror narsa qilishga harakat qilish kerak.

Shunga qaramay, agar siz kechirim so'rashda qiynalayotgan bo'lsangiz, bu siz uchun qiyin bo'lishi mumkin. Uni chetlab o'tishga, yumshoq futbolga kirishga yoki undan qochishga urinmang. Faqat to'g'ridan-to'g'ri va to'g'ridan-to'g'ri bo'ling.

Aksariyat hissiy jihatdan sog'lom va ijtimoiy jihatdan qobiliyatli odamlar har qanday do'stlik yoki munosabatlarda hiqichoq borligini tushunishadi. Ba'zan biz noto'g'ri tanlov qilamiz, chunki bu inson bo'lishning bir qismi. Hech birimiz bundan yuqori emasmiz.

Unga egalik qiling, kechirilishini so'rang va uni to'g'rilashga intiling. Bu sizga yaqin do'stlaringiz va munosabatingizni mustahkamlashga yordam beradi.

Hali ham sizni kechirishi uchun nima qilish kerakligini bilmayapsizmi? Sizni tushunishga yordam beradigan Relationship Hero-ning munosabatlar bo'yicha mutaxassisi bilan onlayn suhbat qiling. Shunchaki.

Kechirim va kechirim haqida qo'shimcha ma'lumot: